発達障がい者向けメディア『ゆうゆうゆう』が、新しい時間管理グッズとして「時っ感タイマー3・2・1！色で時間を実感＆光ってお知らせ」を取り上げました。色面が減っていく従来の時っ感タイマーに、終了をライトで知らせる機能を追加したモデルです。詳細記事はゆうゆうゆうの紹介ページで確認できます。
この記事の目次
従来モデルからの進化ポイント
ADHD・自閉スペクトラム症（ASD）のある人にとって、「あと何分残っているか」を体感する難しさは日常生活で大きなストレスの原因です。従来の時っ感タイマーは、残り時間をオレンジの面積として表示し、減り具合で時間経過を実感できる設計でした。新モデル「3・2・1！」では、ここに光通知が加わり、アラーム音と同時にライトが点滅して終了を伝えてくれます。
聴覚過敏や音を出しにくい場面に強い
- イヤホンや人混みでアラームが聞こえにくい環境でも、光で終了を視認できる。
- 音を最小にしてもライト通知が残るため、職場や図書館でも使いやすい。
- 聴覚過敏のあるお子さんには、音を切って光だけで運用する設定も可能。
こんな人におすすめ
勉強や仕事のポモドーロ法（25分集中＋5分休憩）と相性が良く、「色面の減り」と「光通知」のダブル合図で集中の切り替えがスムーズになります。また、療育・特別支援教育の現場では、活動の切り替えを視覚的に伝えるツールとして従来モデルから定番化しており、本機種はその進化版という位置付けです。
価格と選び方
本体価格は税込3,960円。同じ「時っ感タイマー」シリーズには、シンプルな色面表示のみのモデル、サイズ違い、デザイン違いも展開されています。音だけのアラームで起きられない、終了に気づきにくいと感じる人は、本機種の光通知付きを選ぶ価値が高いです。
まとめ
「色で時間が見える」「光で終了が分かる」というシンプルな仕組みは、視覚優位タイプの人や、音だけの合図では切り替えが難しいタイプの人にとって心強い味方です。発達特性に合わせた時間管理ツールを探している方は、ゆうゆうゆうの紹介記事もチェックしてみてください。