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「また家の鍵を忘れた…」「スマホどこに置いたっけ？」 出かける直前になって探し物を始め、結局遅刻してしまう…自分はなんてダメなんだろうと自己嫌悪になりますよね。 結論から言うと、ADHDの忘れ物はあなたの「性格」や「気合が足りない」せいではあり...